musique

5 astuces pour ne pas être malade cet hiver

Vous savez tout des anti-oxidants, vous prenez votre dose de vitamine C chaque matin mais Que pouvez vous faire de plus pour ne pas tomber malade? Voila quelques unes des astuces les plus étranges mais […]

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concentrez vous sur la musique quand vous courez

Si vous êtes comme moi, faire son jogging peut rapidement devenir ennuyant. J’ai trouver quelque chose qui m’aide. Plutot que de me concentrer sur un temps ou une distance, je me concentre sur la musique. […]

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