Relaxez vous avec les huiles essentielles

Vous êtes du genre stressé et vous détendre ne vous ferais pas de mal? Avez vous penser aux huiles essentielles?

Versez quelques gouttes d’huile essentielle d’orange ou de mélisse sur un mouchoir et respirez profondément le parfum qui s’en dégage. Cette petite recette fera disparaitre toute sensatin de stress en un rien de temps. Idéale en periode d’examens par exemples.

Si vous vous sentez fatigué, versez une dizaine de gouttes de ces huiles essentielles dans un bain bien chaud, cela vous détendra et vous redonnera de l’énergie en un rien de temps. Parfait avant la soirée interminable que vous avez prévu de passer en boîte.

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3 commentaires pour “Relaxez vous avec les huiles essentielles”

  1. Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau, il est préférable de les utiliser diluées dans un dispersant (ou de l’huile végétale) afin d’éviter tout risque d’irritation de la peau

  2. Pour la relaxation moi même j’ai un blog et vous conseille : huiles essentielles de menthe poivrée, et d’eucalyptus globulus

    Au plaisir de vous lire 🙂

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