Astuce Bien être

Haleine fraîche

Pour une haleine fraîche, mâchez une feuille de menthe. Si quelques mets aîllés ont agrémenté votre repas, croquez trois grains de café.

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Secher vos cheveux sans les abimer

Sécher les cheveux peut les abimer fortement. Pour éviter cela, placez le sèche-cheveux près de la racine de vos cheveux puis descendez vers la pointe. Ainsi le sèche-cheveux sera moins longtemps en contact avec la […]

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repousser les cuticules

Pour repousser vos cuticules simplement, faites tremper vos mains pendant 10 minutes dans de l’eau avec du jus de citron, cela va les ramollir et vous pourrez les repousser facilement. Pour cela utilisez de préférence […]

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concentrez vous sur la musique quand vous courez

Si vous êtes comme moi, faire son jogging peut rapidement devenir ennuyant. J’ai trouver quelque chose qui m’aide. Plutot que de me concentrer sur un temps ou une distance, je me concentre sur la musique. […]

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Combattre les piqûres de moustiques.

Le mieux est encore de les éviter mais des fois il est trop tard et ça démange énormément. Pas de panique, versez un peu de vinaigre sur un sopalin et appliquez sur la piqure. Ça […]

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Riez chaque jour

Le rire réduit les hormones du stress: cortisol et epinephrine. Il protège aussi notre système immunitaire, en combattant le stress chronique qui nous rend vulnérable aux infections. Il nous permet de rester optimiste et joyeux […]

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