Astuce Bien être

Bien se réveiller pour commencer la journée du bon pied

Comment pouvez vous améliorez votre réveil et votre début de journée? Le meilleur moyen que j’ai pu trouver  pour bien me réveiller c’est de mettre en place un rituel matinal . Pourquoi est il important de […]

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Que faire contre les crampes?

La crampe musculaire est une contraction soudaine, intense et involontaire de du muscle, si cela n’est pas grave quand elle survient ponctuellement c’est tout de même très douloureux dans la plupart des cas. En particulier […]

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Expliquer la grippe A aux enfants.

Pas facile d’expliquer la ce qu’est la grippe H1N1 aux enfants, Comment on l’attrappe, comment on s’en protêge. On ne le sait d’ailleurs pas forcément bien nous même. Heureusement BayardJeunesse dont c’est la métier de […]

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Solutions contre les gaz

Vous avez rendez vous avec un charmante jeune fille (ou un charmant jeune homme) ce soir mais le chili con carne que vous avez mangé ce midi risque de ruiner cette charmante soirée. Buvez 2 […]

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Un rasage parfait

Après des années de rasages j’en suis venu à la conclusion suivante. Le meilleur moment pour se raser c’est après une bonne douche bien chaude.

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Faîtes vous même votre boisson d’effort.

Pourquoi dépenser de l’argent dans l’achat de boisson d’effort alors que l’on peut en faire soi même simplement avec des ingrédients que l’on trouve dans la plupart des cuisines.

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Gommage au sable à la plage

Envie d’avoir des jambes toutes douces, quel meilleur endroit que la plage pour un petit soin. Un peu de sable et d’huiles essentielles pour un gommage à la plage. Au bord de l’eau Prenez deux […]

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Soulager un coup de soleil.

Avec le beau temps qui arrive on a tendance à attraper de beau coups de soleil. Et si il parait evident que mettre de la crême solaire est la meilleure façon de s’en protéger il […]

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Fer à lisser: Proteger vos cheveux de la chaleur

Le fer à lisser comme son nom l’indique permet de lisser parfaitement vos cheveux. Mais  la chaleur qu’il dégage les abîmes si vous vous en servez trop souvent. En prenant quelques précautions vous pouvez réduire […]

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Prévenir un bleu.

Vous venez de recevoir un coup, et vous craignez à la fois la douleur et la couleur bleue que votre peau pourrait prendre. Pour prévenir à la fois la douleur et le bleu suite à […]

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